가방에 데친 계란 (빠른 아침 식사)

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좋은 영양 개념에 완벽하게 들어 맞는이 그림 같은 오리지널 요리는 일반적으로 아침 식사를 위해 준비됩니다. 약 5-7 분 -데친 달걀은 이미 준비된 접시에 과시되고 있습니다.
파우치에 데친 달걀을 요리하고 시간 정권을 엄격하게 준수하는이 독특하고 간단한 방법은 요리 초보자에게도 빠른 아침 식사를 요리 할 수있게합니다.

1 인분의 성분 :

a) 계란-2 개
b) 향신료-맛,
c) 윤활용 올리브 오일.

요리 :

1. 음식 봉투 나 필름을 작은 구형 샐러드 보울에 넣습니다. 바닥에 기름을 넣고 가방 안쪽에 얼룩이 묻습니다.

2. 접시가 확실히 아름답게 나오려면 계란을 별도의 그릇에 넣고 노른자위가 손상되지 않았는지 확인하십시오.

3. 준비된 샐러드 보울에 모든 것을 조심스럽게 가방과 함께 옮깁니다.

4. 소금, 후추를 넣는다.

5. 가공하지 않은 단백질의 가장자리 아래에 비닐 봉지를 단단히 묶습니다.

6. 데친 달걀을 끓일 때는 매달린 상태로 팬 바닥에 닿지 않아야하므로 공작물이 부착 될 꼬기의 필요한 거리를 측정하십시오.

7. 넓은 냄비에 물을 끓입니다. 팬 상단에 가방에 계란이 든 막대기 또는 긴 숟가락을 고정하여 계란을 끓는 물에 담그십시오. 침수 순간부터 준비 시점까지 정확히 5 분이 지나야합니다.
8. 팬에서 가방을 꺼낸 후 다시 식히기 위해 데친 달걀이 모양을 잃지 않도록합니다.