아령을 직접 만드는 법

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이 워크샵에서 나는 홈 스포츠를 위해 집에서 만든 시멘트 아령을 어떻게 만들 었는지 알려줄 것입니다. 제조 비용으로, 이것은 구매 한 아령보다 몇 배 저렴합니다.

필요한 자료

두 개의 덤벨을 만들려면 다음이 필요했습니다.

길이가 약 50cm 인 두 개의 3/4 스틸 튜브 양쪽에 나사산이 있습니다.
4 개의 정규 3/4 티.
한 개의 고무 스텝 커프 (어댑터)와 한 개의 클램프가 커프 측면의 직경에 있습니다.
강 모래 시멘트.
고무 가공을위한 약간의 실리콘 그리스.

아령 만들기

실제로 아이디어는 매우 간단합니다.

파이프의 각 끝에서 나는 티를 조였다.
덤벨의 첫 부분을 만들기 위해, 나는 미래의 덤벨의 핸들이 매달릴 수 있도록 일종의 삼각대를 만들었습니다.
폼 조각으로 만들어진 기판에 손잡이가 중앙에 위치하지만 폼 기판에 기대지 않도록 고무 커프를 설치했습니다.

그런 다음 시멘트 모르타르를 혼합했습니다 : 미세한 강 모래 1.5 부는 체와 시멘트 1 부를 통해 체로 쳐서 커프를 파이프 끝으로 티로 부드럽게 채 웁니다. 그건 그렇고, 실리콘 그리스로 내부에서 고무“곰팡이”를 윤활하여 시멘트를 다시 사용하려고했기 때문에 시멘트가 많이 붙지 않았습니다. 솔루션을 설정하기 위해 하루 동안 캐스트를 비워 두었습니다. 하루 후, 용액이 잘 경화되면 삼각대에서 공작물을 제거하고 커프를 잘라 시멘트에서 제거했습니다.

가중치 화합물의 후반 만들기

나는 즉시 접착제로 커프 커프의 가장자리를 놓치고 연결했습니다. 접착제를 붙인 후 커프 클램프의 끝에 시멘트를 부을 때 주름이 생기지 않도록하십시오. 이전 삼각대는 덤벨의 무게를 견딜 수 없으므로 두 번째 부분을 채우기 위해 콘크리트 블록에 놓인 두 개의 커팅 사이에 걸었습니다. 그런 다음 프로세스를 반복했습니다. 그는 티가베이스에서 약 1cm에 도달하지 않도록 폼 기판에 가중 제를 위해 복원 된 몰드를 높이 설정하고, 용액을 반죽하고 커프를 조심스럽게 채 웁니다. 24 시간 후, 그는 고무 커프를 제거했고 아령 하나는 완전히 준비되었습니다.