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나는 날 음식 친구가 자신의 건강에 매우 민감한 한 번에 나를 "치료했다"는 레시피를 알려 드리겠습니다. 조리법은 절대적으로 간단하며 특정 제품, 많은 시간 및 스토브 또는 오븐이 필요하지 않습니다! 항상 신중하게식이 요법을 모니터링하고 독점적으로 올바르게 먹는 사람들과 채식주의 자, 날 음식 전문가 및 수제 기적으로 사랑하는 사람들을 기쁘게하려는 사람들에게 적합합니다.
믹서기 또는 커피 그라인더, 요리 및 최소량의 재료 만 있으면됩니다. 과자는 상점 과자보다 훨씬 맛있고 영양가가 높고 건강합니다! 또한, 모든 제품은 모든 국가와 모든 국가에 비싸지 않고 저렴하지 않은 완전 천연 제품입니다.
이제 시작하겠습니다. 준비하려면 다음이 필요합니다.
1. 캐슈 너트, 아몬드 또는 헤이즐넛 (둘 중 하나 또는 모두를 함께 사용할 수 있음)-150 gr.
2. 건포도 (날짜로 대체 가능-더 달콤합니다)-100g.
3. 코코넛 부스러기 또는 참깨-50g.
4. 계피-꼬집음
5. 바나나-2 큰 익은
6. 코코아 가루-4 큰술. 숟가락
7. 꿀-1 티스푼
이것에서 코코아 가루를 사용하여 두 가지 유형의 과자- "초콜릿"을 만들 수 있습니다. 두 번째는 영양가가 높은 꿀입니다. 큰 체리 크기의 사탕의 총 수는 약 35-40 개입니다.
1. 믹서기 (또는 커피 그라인더)에서 너트를 분쇄합니다.
2. 블렌더로 건포도 / 날짜를 갈기.
3. 으깬 때까지 블렌더로 바나나를 갈아주십시오.
4. 두 가지 요리를 섞는다 :
A) "초콜릿"-다진 견과류, 건포도, 코코넛, 계피, 바나나 및 코코아. 균질 한 혼합물이 될 때까지이 모든 것을 섞으십시오.
B) "꿀"과자-같은 성분, 코코아 만 꿀 1 티스푼으로 대체. 또한 철저히 혼합하십시오.
팁 :“꿀”혼합물은 일반적으로 액체가 더 많으며“초콜릿”은 두꺼운 코코아 가루를 만듭니다. 따라서 나는 "꿀"-더 많은 견과류, "초콜릿"-더 많은 바나나를 권장합니다.
작은 코코아 가루를 하나에 붓고 코코넛 플레이크를 다른 두 접시에 붓습니다.
결과로 나온 두 가지 혼합물에서 우리는 작은 짝수 공을 말아서 "조각"(큰 것들은 먹기가 불편하므로 큰 것을 만들지 마십시오). 초콜릿은 코코아 파우더, 코코넛 플레이크의 꿀 또는 참깨로 말립니다.
설탕을 전혀 넣지 않습니다! 과자도 매우 달콤하고 만족 스럽습니다.
우리는 사탕을 "눈부신"수 있도록 결과 공을 냉장고에 몇 시간 동안 넣습니다. 그 후 진미가 준비되었습니다! 우리는 요리에 과자를 아름답게 배치하고 자신과 사랑하는 사람들을 기쁘게합니다! -간단하고 빠르며 가장 중요한 것은 절대적으로 자연스럽고 미친 맛과 만족입니다! 많이 드세요!
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