박제 애호박

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건강한 사람은 맛있는 요리를 많이 요리 할 수 있습니다. 그리고 위장관의 질병 중 하나를 발견 한 사람들은 어떻습니까? 의사가 권장하는 다이어트 번호 5는 많은 금지 사항을 부과합니다. 그러나 허용되는 음식의 나머지 목록에서 맛있는 요리를 요리 할 수 있습니다. 예를 들어, 오븐에서 구운 박제 애호박. 이 다이어트 레시피는 준비하기 쉽고 최소한의 성분이 필요하며 매우 맛있습니다.
준비가 필요합니다 :
• 어린 호박 2 개 (길이 약 20cm);
• 닭 가슴살 1 개;
• 계란 2 개;
• 쌀 200g;
• 1 1/2 티스푼의 소금.
단계별 레시피 준비.
1. 호박을 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다.

2. 벽 두께가 1cm 미만인“보트”를 얻도록 중간을 청소합니다.

3. 호박과 닭 가슴살의 펄프는 작은 조각으로 잘립니다.

4. 호박과 닭고기를 믹서기에서 부드러워 질 때까지 갈아줍니다.

5. 반이 될 때까지 밥을 끓여서 (끓는 물에 5 분이면 충분합니다) 헹구고 다진 고기에 넣습니다.

6. 충전물에 소금을 바르고 계란 몇 개를 넣고 잘 섞습니다.

7. 호박의 다진 반쪽을 채 웁니다.

8. 완성 된 "보트"를 베이킹 시트에 놓고 오븐에 80 분 동안 넣고 180 도의 온도로 가열합니다.

9. 구운 호박을 구워서 접시에 담는다.

10. 호박을 부분으로자를 수 있습니다.

그것은 아름답고 맛 있으며 동시에식이 요법으로 밝혀졌습니다. 췌장염, 간염, 담낭염 등과 같은 위장관 질환이있는 사람들의 영양에 적합합니다. 의사가 다이어트 번호 5를 권장하는 모든 경우.
이 요리는 이유식에도 좋습니다. 그런 박제 스쿼시는 인생의 두 번째 해부 터 아이에게 줄 수 있습니다.

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