두부 공

암소 치즈는 다른 유형의 코티지 치즈보다 지방 함량이 낮으며 요리에 거의 사용되지 않지만 샐러드와 소스를 만드는 데 이상적입니다. 신선하게 사용하면 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다.
코티지 치즈는 오랫동안 보관하지 않는 것이 좋으며 일반적으로 5 일을 넘지 않아야합니다. 소량으로 구매하고 소비 될 때 잔액을 업데이트하는 것이 좋습니다.
소 커드가 편두통을 예방하는 것은 소량의 지방 때문입니다. 칼슘, 비타민 B12 및 단백질이 포함되어 있습니다. 신선한 코티지 치즈는 기본적으로 매우 두꺼운 요거트의 일관성을 가지며 덜 산성입니다. 최대 지방 함량은 9 %입니다. 요거트와 비슷하기 때문에 과일 퓨레와 섞어서 과일 커드 크림을 얻을 수 있습니다.
그러나 또 다른 매우 간단한 레시피도 있습니다. 이것은 두부 공을위한 요리법입니다.
성분
-신선한 코티지 치즈 180g (지방 함량 5 또는 9 %);
-마늘 1 개;
-녹색 딜 한 무리.
코티지 치즈를 소금 한 접시에 넣으십시오. 6-7 마늘 이빨을 닦고 코티지 치즈에 마늘을 짠다.
잘 섞어주세요. 시도하십시오. 소금이나 마늘을 첨가해야 할 수도 있습니다. 아마 둘 다.
결과 덩어리에서 같은 공을 형성하십시오.
딜을 가능한 한 잘게 자르십시오.
두부 공 하나를 가지고 다진 딜에 굴립니다.
매우 독창적입니다. 맛있고 건강한 것!
이 맛있는 두부 공으로 토마토와 오이 샐러드를 장식하고 고기를 곁들일 수 있습니다.
요리하는 각각의 요리는 맛 있어야합니다. 그렇지 않으면 가정에서 감사하지 않습니다. 그러나 ... 좋은 음식은 항상 다음을 기억할 가치가 있습니다.
-그녀의 취향이 점차 열리면;
-외모가 식욕을 유발할 때;
-냄새가 풍부하고 통제되지 않은 타액 분비를 유발할 때.
그리고 간단한 두부 공은 바로 그 것입니다. 확인했습니다!

비디오 시청: ASMR 공으로 재워드립니다 (할 수있다 2024).