토마토와 치즈를 곁들인 치킨 필레 "1 시간 반 동안 모두가 행복합니다." 모든 사람들은 맛있고 만족스러운 식사를 좋아합니다. 그러나 아무도 반나절 동안 난로 옆에 서기를 원하지 않습니다. 그리고 맛있는 것을 요리하기 위해 부엌에서 오랜 시간을 보낼 필요는 없습니다. 시간을 절약하기 위해 오븐을 사용할 수 있습니다. 토마토와 치즈를 곁들인 맛있고 맛있는 닭 가슴살 필레 요리법을 제공합니다. 요리 시간은 30 분이며, 하루 종일 식사에 감탄할 것입니다.
성분
-닭고기 필레-팔백 그램;
-두 토마토;
-마요네즈-약 30 밀리리터;
-소금-맛;
-치즈-백 그램;
-지상 후추-맛보기;
-해바라기 기름-약 15 밀리리터;
-마늘-정향.
닭 가슴살을 반으로 자릅니다. 우리는 주방 망치로 가볍게 이겼다. 그것을 과도하게 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 떨어질 것입니다. 가슴이 더 두껍기 때문에 고기가 같은 두께가되도록해야합니다. 또한 요리 시간이 절약됩니다. 소금과 후추를 넣으십시오. 우리는 닭고기를 베이킹 시트 또는 이전에 해바라기 기름으로 기름칠 된 형태로 뿌렸습니다. 팬 바닥 전체가 닭고기로 완전히 덮여 있으면 요리 중에 조각이 줄어 듭니다. 그리고 그들은 별도의 부분처럼 보일 것입니다.
소량의 마요네즈로 각 필렛에 윤활유를 바릅니다. 그것은 맛과 지방 함량을 추가합니다. 마늘을 작은 입방체로 자르고 닭고기를 뿌립니다.
토마토를 얇은 고리로 자릅니다.
각 필렛에는 두 개의 링이 있어야합니다. 솔림
치즈를 굵은 강판에 문지르고 뿌립니다.
우리는 뚜껑으로 베이킹 시트를 닫고 10 분 동안 오븐에 보냅니다. 접시가 끓고 반쯤 준비됩니다. 그런 다음 뚜껑을 제거하고 20 분 동안 닭고기를 제거하십시오. 상단은 아름다운 식욕을 돋우는 빵 껍질이어야합니다. 시간이 지나면 요리가 준비됩니다. 많이 드세요.
