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그러나 몸을 스스로 문지르는 것이 훨씬 쉽습니다. 이를 위해 많은 시간과 돈이 필요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 욕망을 갖는 것입니다. 예를 들어 커피 스크럽을 만들 수 있습니다. 그의 주요 행동 외에도 그는 피부에 활력을 불어 넣고 하루 종일 놀라운 향기를 줄 수 있습니다.
이러한 스크럽을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.
• 사발;
숟가락 또는 주걱;
• coffee은 커피-3 큰술;
• 온수-50 ml;
• 꿀-2 큰술;
• 지상 고추-1g;
• 에센셜 오일-각각 3 방울.
먼저 뜨거운 물로 커피를 부어서 조금 찐다. 2 분 동안 주입하십시오. 스크럽을 위해 일반 커피뿐만 아니라 술에 취한 커피 찌꺼기도 취할 수 있습니다. 이 경우 커피를 마신 직후 스크럽을 준비하면 스팀을 be 필요가 없습니다.
그 후 꿀을 커피와 함께 그릇에 넣고 완전히 섞습니다.
형성된 커피-꿀 덩어리에 고추가 첨가된다. 그건 그렇고, 그것은 스크럽이 셀룰 라이트와 싸울 때 사용될 때 중요한 역할을합니다. 그것이 얼굴을 위해 준비되면 고추를 첨가하지 않는 것이 좋습니다.
교반 후, 정유가 첨가된다. 이 스크럽을 위해 티 트리 오일 및 오렌지 오일을 취 하였다.
완성 된 스크럽은 부드러운 원형 동작으로 바디에 적용됩니다. 문제가있는 지역에서는 압력을 높이고 최대 10 분 동안 피부를 마사지하는 것이 좋습니다. 그런 다음 스크럽을 따뜻한 물로 씻어 내고 몸에 크림을 바르십시오.
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